Que modelo de zapatillas de running son más adecuadas

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Cerramientos de Terraza

Voy a cerrar una terraza de 5,10 m. De largo y con una luz de 1,65 m. He elegido una parte fija inferior de 35 cm. A partir de la cual quiero instalar ventanas con persianas incorporadas (compactos). Da el sol y el viento. ¿Qué instalación me ofrece...
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Como mejorar mi rendimiento

Dentro de aprox. 3 semanas tengo unas pruebas físicas que tengo que superar, te las describo: - 50 metros piscina en menos de 50 segundos. - Mantenerme 1 minuto en mitad de la piscina con un peso de 1 kg. - Un circuito de agilidad. - El máximo de...
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Botas una talla grandes

Tengo una pequeña duda. Tengo unas botas de fútbol, que son de una (o mejor media) talla más de la que uso, es decir, son un 45 y en esa marca usaría el 44 y 2/3. El caso es que no las puedo devolver ni descambiar. Me sobra muy poquito, como medio...
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Conmutador Tripolar 16A Trifásico

Compré un Conmutador Tripolar 16A marca Elibet, y estoy desconcertado ya que no puedo lograr que funcione. El planteo es el siguiente en mi casa tenemos todo monofásico, sin embargo donde me lo conseguieron me indicaron que era lo mismo. El tema es...
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Me duelen los talones y la resonancia dice que todo está bien

Llevo algunos años con dolor de talones, no puedo salir a correr porque a los pocos días empiezo a cojear (dolor de talón y aquiles). Llevo seis mese con plantillas de estudio biomecánico y me sigue doliendo incluso estando mucho tiempo de pie. Hoy...
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¿Podre lograr ser chica fitness?

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Cambiar regulador halógeno por regulador luz led

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Como compaginar correr y hacer pesas

Me llamo Jose y tengo 22 años, mido 1.64 y peso unos 60 kilos. Me gustaría que me indicaras una rutina para poder compaginar correr y hacer pesas. Solo puedo entrenar de lunes a jueves 1 hora por problemas de tiempo debido a mis estudios. Tampoco...
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Dudas sobre Pedales de Free ride (plataformas)

Los fines de semana hago salidas con mi Btt de unos 30 o 40 km por terrenos de montaña (all mountain) y tenía en mi bici unos pedales automáticos que me iban muy bien hasta que tuve un accidente en el que uno no se me soltó bien (estando regulados al...
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