Coordinación física

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Llevo un montón de años jugando al baloncesto y siempre tengo el mismo problema: me falta encestar. ¿Me puedes sugerir algún entrenamiento que pueda seguir para mejorar mi técnica y mi efectividad en el tiro?
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Doctor cristian quiero plantearle una cuestión : Cuando el cuerpo va envejeciendo obviamente hay cosas que inevitablemente se pierden, por ejemplo los huesos no están igual . Sin embargo hay personas mayores que pueden andar bien y valerse por si...
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Amo el fútbol pero no tengo talento, siempre que no tengo práctica voy a correr pero eso solo me mejora el físico, ¿Cómo mejoro?

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