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¿Es verdad que al hacer ejercicios en un gimnasio la persona se hincha un poco?
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Musculatura a los 30 años
Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad
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