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¿Ciclo suave?

Mi consulta es porque estoy un poco preocupado por mi hermano (35 años) que se ha embarcado en eso de los ciclos. Resulta que su entrenador le ha mandado lo siguiente: 1ª sem: lunes 100 mg de winstrol y mier. 250mg de sustanon, 2ª sem: lunes lo mismo...
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Diane 35 o Yasmin

Hace años que tomaba la píldora Diane 35 y luego la Yasmin, por un problema de ovarios poliquísticos. Luego tuve un parón, y estuve unos años sin tomarla, ahora me recetaron Gestinyl 20/75 para unos quistes en los ovarios y me sentaron mal, dolor de...
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¿Es mejor la creatina o los batidos de proteínas?

Soy un chico de 20 años, 1.75 y 63 kg.No he entrenado mucho hasta la fecha pero ahora voy a volverme a apuntar al gym más en serio y quería saber cual de los dos opciones es mejor para un desarrollo muscular rapido y sin consecuencias negativas(para...
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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.

Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
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Suplementos y Rutina

Experto^^ Me ha resultado muy curioso encontrar a alguien también de zaragoza. Bueno al grano: Bien, tengo dudas variadas Datos: 18 años, 180 cm, 67 kg, entrenamiento 3 días a la semana 1h por sesión. (Más deporte variado todos los días) La primera...
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Aumento de libido

Me gustaría que me aconsejaras algún producto natural para aumentar la libido en un hombre joven. Estuvo tomando un tratamiento parecido a las flores de bach (gemoterapia si no me equivoco) y le fue bien por un tiempo, pero hemos perdido el contacto...
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Preguntas sobre esteroides

Quería hacerte una pregunta, hace unos meses hice un ciclo de 6 semanas de winstrol en pastillas, de los que no obtuve los resultados que esperaba, ¿Es mejor la nandrolona? Igual fue que no llevaba ni buena dieta ni rutina, espero que me ayudes a...
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