¿Se puede perder barriguita en un mes más o menos?

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Salgo a hacer footing, hago pesas en el gimnasio pero tengo grasa acumulada en la zona lumbar

Soy un chico de 17 años mido 173 peso 64 kilos, mi indice de grasa corporal es de 15,3, corro desde hace un mes y también hago una rutina de pesas durante la semana(con las pesas llevo 2 meses), en la cadera tengo por detrás como si fuera grasa...
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Dedo fracturado, escaloyado hasta la rodilla con dolor en la pantorrilla como un tirón

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Porque tengo muchos gases por las mañanas y siento que no hago bien del baño

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