Muffins y galletas de mantequilla

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Estancamiento en entrenamiento

Soy una chica de 33 años deportista. Mido 1.60 y peso 65kg... Y no hay manera de definir ni de bajar de peso. Cada día hago 2 horas de gimnasio e intento evitar las grasas en todo lo posible, pero nada, estoy en un estancamiento. Estoy segura de que...
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Columna de lavavajillas, horno y microondas

¿Existe algún problema por poner en columna estos tres electrodomésticos? (Con horno de 45cm para evitar que el micro quede muy alto). El horno normal estaba pensando en ponerlo pirolitico ¿Es demasiado calor para colocarlo en esa torrre?
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Leche con galletas

Estoy entrando en los 40 y veo que tendré que cuidarme un poco más. Estoy acostumbrado a tomarme un vaso de leche (+colacao +1 cucha. Azúcar) con galletas (12 marías) o madalenas (3 o 4) antes de ir a dormir. Sospecho que eso no debe ser nada bueno....
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Quisiera saber como hacer el pollo en el horno para que no se quede se seco y que guarnición le le va mejor, y que clase de vino es el más adecuado. Gracias.
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Choque térmico

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