¿Las mejores recetas ligeras para verano?

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Tipos de Carbohidratos, uno tiende a ganar mucho peso

Se trata de una noción general de que el consumo de productos ricos en hidratos de carbono, uno tiende a ganar mucho peso ¿Cuáles son los carbohidratos?
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Rehabilitación de forjado de madera

Tengo una casa de pueblo de muros de piedra y forjado de madera. Las viguetas están al aire, es decir no existe capa de compresión. Únicamente se ven las viguetas de madera y los revoltones. Mi pregunta es: ¿Necesito hacer una capa de compresión que...
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Tuve una colitis muy fuerte, dolor abdominal, gases ¿Me puede ayudar a recuperarme?

Que ta doctor Le comento que hace 12 días aprox, tuve una colitis muy fuerte, dolor abdominal, gases, etc he comido alimentos irritantes, salsas, etc, incluso anoche pese a sentirme así, cene pan con frijoles el día de ayer por la tarde noche comencé...
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Siento el estómago inflamado, me duele el estómago, me dan gases, mareos y junto con este nauseas

Todo comenzó un día que fui a hacer deporte y cuando regrese sentí hambre y comí fritos, ya a los días comencé a experimentar dolor en el estómago, como si estuviece vacío, pero también siento hinchazón, y ayer comí frijoles y al tiempo sentí nauseas...
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Colchón somnium Essencial Nubia

Estoy interesada en comprar un colchón y después de visitar varias tiendas, me gustaría sanión al respecto del colchón Sonmiun de la línea Essencial modelo Nubia.
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Llevo tomando eutirox 100 mes y medio

No se muy bien que comer, leo muchos artículos y me confunden unos y otros. Tan solo quiero saber lo normal, si puedo comer algo de carne, que tipo de frutas y verduras, etc. He visto que pone que no puedo comer naranjas, limones, coliflor, brócoli,...
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Arañazos coche nuevo

Acabo de comprar un coche, apenas tiene tres meses, y tengo un pequeño arañazo de unos pocos milímetros pero que se nota mucho. Es un arañazo muy superficial y tengo entendido que venden una cera o líquido del color del coche que frotando sobre la...
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Dieta para volumen

Como yo le surgen dudas a la hora de tratar un tema tan extenso como el de la musculación. Pretendo hacer un programa de ganancia de volumen, empecé hace unos meses pero me he mantenido en el mismo peso (he bajado grasa y me he marcado algo). He...
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¿Qué comida ligera y fácil que no sea una ensalada puedo hacer para variar mi cena?

Dicen que la cena es lo que más engorda.. Yo es que me levanto y desayuno poco porque 1ro me da pereza y 2do de mañanas no m entra nada. En la comida como generosamente y luego suelo repetir esa misma comida en la cena y lo que yo quería era una...
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Dieta para ganar musculo y perder grasa

Soy un chico de 29 añaos, 1.84 de altura, 84 de peso. Llevo 5meses en gym, tomando proteínas y sigo dieta para perder grasas sobre todo la zona de abdominales, comiendo pechugas de pollo, pavo filletes te care de ternera, pescados, ensaladas, frutas...
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