Tengo una obsesión con la comida y más con los dulces y la bollería. ¿Cómo puedo controlarme?

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Voy al grano. Me gustaría que me recomendaras dos dietas, te explico: Una es para mi padre, y es para adelgazar; mide 1,64 y pesa 78 kg, tiene 55 años. Por si te sirve para contestarme, es algo hipertenso pero no demasiado, nada que quitando la sal...
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HERBALIFE Y LACTANCIA urgente

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