¿Cómo bajar los mil metros de 3.15 o 3.00 minutos?

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¿Cuánto costaría aprox. Hacer una conexión de una torre de electricidad a una vivienda a 30 mtrs?

Y muchas gracias a los expertos por su ayuda y tiempo. Necesito saber cuánto costaría hacer una conexión desde mi vivienda a la torre más próxima que está a unos 30 mtrs. ¿Hay algunos parámetros específicos de coste por metro?
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Dieta + entrenamiento

Quería hacerte varias preguntas, mido 1,73 y peso 70 kilos. Ahora mismo entreno por la mañana a las 8 de la mañana, hago martes (pecho-espalda, tríceps)y jueves(pierna-hombro-bíceps) y miércoles piscina(1000 metros ritmo suave) y lunes y viernes voy...
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¿Cómo debo entrenarme para conseguir mejores tiempos y poder entrar en el curso de socorrista?

Te cuento: tengo 20 años, y me gustaría acceder al curso de socorrista que hacen cada año. Al curso acceden sólo 20 personas, y para realizar la criba hacen un par de pruebas, 25 metros buceando y 200 metros en menos de 4'30". Hace dos años estuve...
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Tengo mucha fierza pero soy delgado y con grasa

Te tengo unas consultas mira peso 71kg mido 1.76m considero que tengo fuerza mira mi peso mazximo en piernas es 150kg en sentadilla smit 300kg en prensa bíceps 45 kilos y así ... Pero no soy marcado para nada :( considero que soy delgado y con grasa...
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Soy super flaco sin nada de cuerpo

Y gracias de antemano por está ayuda de verdad estoy por cumplir 15 años y soy muy alto y muy flaco y quisiera sacar masa muscular quisiera sacar pecho pero sobre todo piernas y espalda ya yo eh estado haciendo una rutina pero quisiera una más...
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Elevar los equipos de la piscina

Quiero elevar los equipos de la piscina 60cms sobre el nivel del agua. También desplazarlos 2 metros más atrás de donde están actualmente. Ahora la bomba está a 4.5 metros de la piscina, y con la reforma quedaría a 6.5 metros. Quiero instalar los...
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Prueba 100m estilo libre

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Diámetro tubería calefacción de gasoil.

Voy a instalar una caldera de gasoil condensado de 24kw para una casa de 100 metros. La salida de la caldera es de 25mm y es una instalación bitubo con 10 radiadores, ¿Cada cuántos elementos tengo que ir reduciendo la tubería?
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Como los hago alguien me puede ayudar con el procedimiento

1. ¿Cuál es la potencia de un motor que eleva 50 lt de agua por minutos a una altura de 6 metros? R:49 watts 2. ¿Qué distancia se debe mover el punto de aplicación de una fuerza de 10 kgf. Para qué el trabajo realizado sea de 400 joules?
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Saltoh

Hace unos meses me aconsejaste unos ejercicios de escaleras,.. Para el salto horizontal pies juntos y desde parado. Yo vine haciendo los saltos en escaleras con un cinturón de 11 kg, a la pata coja (tres escalones con cada pierna y de dos en dos), y...
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