¿Cómo puedo convencerlo para que pierda peso?

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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
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Mi novio, yo y mi mejor amiga "lesbiana"

Paso a contarte una situación bastante compleja... Así que voy a fraccionarla para que se entienda mejor: Mi amiga: Mi mejor amiga tiene casi 25 años... Ella sostiene que le gustan las mujeres y que toda la vida le gustaron, que los hombres no le...
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Suplementos para tonificar el cuerpo de una mujer

Soy mujer y tengo 23 años, mido 1. 66 y peso 63 kilos mi IMC es normal, sin embargo deseo bajar a los 57 kilos y tonificar mi cuerpo.. Voy al gym de lunes a viernes hago una hora de x55, correspondiente a una rutina de ejercicios de tonificacion y...
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Qué peso soporta una pared de ladrillo hueco de 5,5 cm de espesor?

Quiero montar un toldo de terraza, que abre y cierra con manivela, en una pared hecha con ladrillo hueco de 5,5 cm de espesor y con revoke de cemento de 1 cm aprox. La pared, es una fachada de 35/40 años de antigüedad y cerca del mar y con viento....
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¿Es normal que sienta el latido de la aorta abdominal?

Desde hace un tiempo noto que tengo un latido abdominal, que va al mismo ritmo que las pulsaciones del corazón, así que calculo que debe ser de la aorta abdominal, lo siento sobre todo cuando estoy acostada incluso son palpar, lo puedo ver como mi...
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Como reducir la grasa rebelde

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Tengo 16 años y durante el ultimo medio año he hecho pesas pero de manera poco seria y sin continuidad, pero ahora me gustaría empezar en serio. El problema es que he leído que las pesas pueden atrofiar los músculos y afectar al crecimiento. Quería...
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Grasa abdominal, dieta para adelgazar y eliminar michelines junto ejercicios en bici elíptica

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Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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