Taekwondo como evitar los codos

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¿Mal olor por bote sifónico?

Vivo en adosado con baño en entrada y 1º piso. Sobre todo en el de abajo huele fatal y si hace aire más todavía. El olor es como a ¿Gas?. Hemos echado lejía, bicarbonato... He leído que podría ser el bote sifónico que esta mal sellado o limpiarlo...
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Rotura fibrilar abductor pierna izquierda

Hace 2 días estuve jugando a fútbol, y recibí una entrada cuando me iba por la banda, que un jugador me dejó la pierna cuando ya me iba de él y me desestabilizó en carrera y en vez de caer limpio al suelo apoyé la pierna izquierda con la rodilla un...
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Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
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Consolidar el posicionamiento en el mercado

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Funciones y circunferencia

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Operada de columna

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Movilidad, agilidad y rapidez

Te agradecería que me dijeses ejercicios o técnicas para conseguir una mayor movilidad, rapidez y agilidad a aplicar en los combates. Todo lo que sea te lo agradezco
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Desagüe wc

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Problema de biomecánica deportiva

Un atleta de 70 kg de peso participa en una prueba de salto de longitud. ES en el salto el suelo le comunica un impulso de 680 N.es en una dirección que forma un angulo de 20º con la horizontal. Se pide: Las componentes horizontal y vertical de la...
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