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¿Dieta baja en grasas y alta en proteínas?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado
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Esos kilillos de más!

Soy una chica de 25 años que mido 1.66 y peso 62 kilos, pero no me encuentro bien, me gustaría perder como máximo unos 5 kilos para encontrarme mejor, hago una vida muy saludable, como verdura, fruta,... Bebo mucha agua, hago ejercicio,... Pero no...
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¿Cómo se descongela correctamente el congelador y una vez descongelado como quitar toda la humedad?

Me gustaría saber como se descongela correctamente el congelador y una vez descongelado como quitar toda la humedad. Tengo oído que dejando unas horas abierto se seca todo, pero si hago eso posiblemente se me descongele todo el género.
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Stop motion latex

Podrías explicarme paso a paso des de cero, como crear un títere de stop motion con espuma de látex (foam látex) i los materiales que debo utilizar. También explicame como i con que hacer los moldes
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Refri deja de enfriar por completo

Torrey con 4 anos de antigüedad y puerta de vidrio se le modificó el mando de temperatura electrónico por mecánico debido que que necesitaba que enfriase más durante el verano. A cada rato deja de enfriar y que cambiamos el protector térmico y vuelve...
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John de colombia dermatitis seborreica tratamiento

Mi nombre es john soy de colombia y estoy en bogotá d.c padezco de dermatitis seborraica en mi frente y en la zona t de la cara y en los lados de la nariz por favor estoy desesperado y ya recurrí a la medicina pero no me dio resultado los corticoides...
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Desagüe split

Quiero montar in aire acondicionado en el comedor pero me va a ser imposible que el tubo de desagüe del split tenga una cierta pendiente, me han comentado que tendría que poner una bomba de condensación, esto es así, que me aconsejas.
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¿Se pueden dejar los envases de Tetrabrick abiertos fuera de la nevera?

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Mi gatito de mes y medio tiene 5 días sin defecar, ya lo lleve al veterinario y nasa ¿Qué hago?

Ya lo lleve al veterinario el lunes y le di su laxante, le cambie la dieta y nada, solo se pone más triste y no quiere dejar de dormir, ¿Cuánto tiempo hará efecto el laxante o que hago?
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Moldes en alginato.

Modelé unos positivos en masilla epoxi: se trata de manos, pies y cabeza de un enano medio monstruoso. La cabeza es del mismo tamaño que una persona. (Estoy logrando los pasos tal como en el video que baje de "making handpuppet") Mi problema es que...
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