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Buenos puños

Praktiko taekwondo y como ya sabrán sus practicantes no se usa mucho los puños, aquí va mi problema: en una de las clases empezamos a golpear con los puños y como no estoy muy acostumbrado porque solo llevo medio año praktikando me hice daño en el...
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Como pintar al oleo

Joana soy autodidacta y me estoy metiendo de lleno en el mundo de la pintura y escultura. He probado con la acuarela, con pasteles... Pero lo que ahora me interesa es saber moverme con el oleo, me da cierto respeto empezar porque no tengo ni idea....
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Recomendaciones de libros novela del estilo a la Isla de V.H, o el jardín olvidado de K.M

Me podéis decir libros parecidos (del estilo)a: -Kate Morton:jardin olvidado, horas distantes... -Victoria Hilop: la isla, los hilos de la memoria... Historias de un personaje que cuentan la historia del pasado. Junta historia real con ficticia... De...
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¿Por qué lloro con tanta facilidad?

La persona anterior habla de su llanto, que llora por todo. A mí me pasa lo mismo y es muy desagradable. Desde chica he llorado por todo, sobre todo por rabia, por impotencia. Luego en la adolescencia, tuve un pololeo muy largo y fue todo drama y...
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Razas potentes

Me gustaría saber si mi perro conserva las características de un bullterrier, ya que su padre es boxer y la madre bullterrier. También me gustaría que me informara que raza es más poderosa en combates que otra, por ejemplo dogo argentino con...
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¿Puedo comenzar a hacer gimnasia rítmica si tengo 14 años?

La verdad es que siempre me gustó pero nunca se me dio la oportunidad. Las personas a mi al rededor no me apoyan, y dicen que es una perdida de tiempo. Pero me decidí a ignorarlos y a hacer lo que me gusta ahora que conseguí el consentimiento de mis...
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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales

Hallo! Espero me pueda ayudar. Veras, no poseo mucha elasticidad y mi meta es lograr abrir mis piernas al compás. Si pudiera decirme un método o ejercicio, el más eficaz, para poder desarrollarla seria mi salvación. En caso de que no pudiera...
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¿Cómo lograr motivación en la vida?

Ante todo Buenas noches. Mi nombre es Cindy y siento que estoy pasando por un momento depresivo en mi vida, diariamente me siento infeliz, vacía y frustrada. Veo a mi alrededor y observo personas inspiradas en sus actividades, veo como fallan y...
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Monito BTS

Mi pregunta esta dirigida a los monitores de actividades BTS(Body pump, Body combat, ¿Spinning etc) que hay que hacer para ser monitor de estas actividades? ¿Qué cursos son necesarios? En definitiva cuales ons los pasos para conseguir ser monitor de...
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¿Cómo caliento antes de un combate de judo? Desglóbamelo parte por parte

Me gustaría saber cómo calentar para realizar un combate de judo. Si es posible detállame cada una de las partes de este calentamiento y el objetivo de cada una.
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