Mi hija no duerme en su cuarto

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Una dudilla con mis parejas de agapornis

Te explico un poco la situación, tengo dos parejas de agapornis una roseicollis y otra personata en azul, los tengo metidos en un área de vuelo interna con sus dos nidos y bastante material y muy diverso para que constryan cama, es más los...
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¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

Soy otra vez yo.. Si antes se me ocurre decirte que voy bien antes me pongo peor.. Pues resulta que anoche pase una noche malísima.. Me acosté y antes de irme a la cama me tome media dormidina porque sabia que esa noche iba a ser muy larga por que...
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Operación cataratas, en ojo derecho tengo miedo y me produce ansiedad, me podrán dormir tengo 57 años
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