Velocidad en el estilo Pecho - Braza

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Como bajar el "flotador"

Llevo 2 meses nadando y desde entonces he bajado 8 kilos y he mejorado mis dolores de espalda, pero no se que estilo es el mejor para reducir la grasa acumulada en la cintura.
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

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Ciclo animal stak

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