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Porque en las artes marciales tradicionales al dar un puñetazo, llevan el puño contrario a la cadera
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Mis ligamentos
El problema es que ami me gusta hacer deporte(musculación y kick boxing)lo malo es que no he podido seguir practicándolos, por culpa de mis rodillas(problema en los ligamentos)y el trabajo. Me gustaría saber que ejercicios son buenos para estos y que...
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Final de la película "La Misión" Ultimas palabras
Estoy preparando un discurso de oratoria, le iría muy bien las palabras finales con la que termina la película "La misión" estelarizada por Robert de Niro. Las palabras son del narrador, te agradecería si las tuvieras a tu alcance, me encuentro en...
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Ejercicios cintura
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Entrenamiento de box
Tengo 51 años de edad, siempre me ha gustado mucho el boxeo, tengo hipertensión, el doctor me dijo que hiciera ejercicio. El único ejercicio que me gusta hacer es practicar boxeo, sólo para hacer ejercicio no para boxear, además de que a mi edad ya...
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¿Es el Choy lee fut efectivo?
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Debo practicar pencak silat o krav magá , busco un método de defensa personal (no importa si rapido o lento el proceso)
Busco un método de defensa personal (no importa si rápido o lento el proceso) que pueda yo aplicar en la vida real y situaciones reales
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