Dolor al patear el balón jugando fútbol

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Supón que tienes un equipo nuevo y no sabes nada de defensa. Tienes que aprender y enseñar a tus compañeros a principio de temporada y no tienes ni material ni idea de donde comenzar. Ese es mi caso. Yo he jugado de Medio y Delantero pero nunca de...
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Intravol + Proteina para Mujer

Como estas Quería pedirte me sugieras que tomar, por más que hago ejercicios (pesas tres veces por semana), y como bien bastante carnes y vegetales y frutas, pero tengo las piernas bien delgadas, las tengo definidas sin grasa pero delgadas, mira...
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Me duele el abductor y el abdominal inferior, el pubis.

Llevo ya tiempo sintiendo un dolor que cada vez se me hace mas fuerte en la parte del abductor derecho y en el abdomen inferior, en el pubis aunque este ultimo dolor me apareció después. Hay temporadas que estoy mejor pero en general el dolor me ha...
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Dolor en hombro-espalda

Soy una chica de 22 años y practico deporte casi todos los días. Este pasado miércoles 11, nadé como de costumbre unos 3 kms. Por la tarde empecé a notar por mi omóplato izquierdo bastante molestia, creo que lo sobrecargue ese día, ya que por prisas...
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Me siento muy presionado al jugar fútbol con personas desconocidas

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Dolor en la parte posterior de la rodilla al correr

Peso 60kg tengo 39 años, mido 1.63mts., hace más de 4 años que corro, he hecho careras de 5 y 10 km, recientemente prepare por 3 mese un medio maratón, todo perfecto hasta el km 18 donde sentí una molestia aparentemente en la rodilla localizándose...
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Necesito ayuda con el tratamiento de una lesión en el glúteo izquierdo que tuve corriendo

Tengo una consulta tengo un problema en mi glúteo izquierdo me lesione haciendo deporte un sobre esfuerzo al musculo del glúteo fue al correr, parece que fue al no calentar bien, lo que pasa es que al agacharme sin doblar la rodilla y levantarme...
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Rotura fibrilar gemelo izquierdo, recuperación.

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Como subir de peso no ser delgado

Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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Problema extensor de ldedo gordo del pie ¿?

Este es mi primer post y bueno estoy un poco desesperado. Hace 2 años(con 18 añps o así), jugando al fútbol, le di una patada al suelo y bueno fui a 2 o 3 fisios porque no podía mover nada el dedo gordo del pie. Al final, la que es hoy mi fisio, me...
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