¿Por qué me despierto así de sobresaltada?

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¿Es normal este comportamiento? Mi gato

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Lo q me ocurre es que llevo 2 semanas sin poder dormir, me llegan las 3 y 4 de la mañana y yo aún despierta, me duermo comí a las 4 y despierto a las 12 del medio día y yo no puedo seguir así me siento frustrada en la noche viendo como los demás...
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