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¿Abdominales torcidos?
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¿Natación (cardio) o levantamiento de pesas?
Tengo 28 años y peso aprox 85 kilos, quiero bajar la grasa abdominal para marcar el abdomen y aumentar el tamaño de mis piernas ya que como soy alto se ven muy delgadas, ¿Ademas de quemar el exceso de grasa en todo mi cuerpo moldeándolo que me...
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¿Edad osea de 17 años y medio cuanto más podre crecer?
¿Miren estoy ayudando durmiendo y haciendo ejercicio intenso creeen que pueda crecer 7 cm más o menos o más?
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¿Esta bien Trotar y levantar pesas?
Soy una chica de 20 años, mido 1.73 y peso 67.5 kilos. Salgo a trotar en la mañana aproximadamente 2.5 kilómetros diarios. Luego en la tarde voy a mis rutinas de pesas:3 días de piernas y tres días de brazos intercalando los días. También hago...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios
He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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Necesito una orientación acerca de complementos nutricionales.
Hace 1 mes que empecé con los complementos nutricionales y la verdad sigo un poco verde. Tengo 17 años peso 90kg con 1,85m y llevo en el gym 3 meses con musculación. Hace uno me decidí a tomar una ayudita y un amigo nutricionista me recomendó empezar...
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Heces más blancas
Y encantado doctor/a Soy varón de 43 años recién cumplidos. No fumo, ando con regularidad como ejercicio físico (unos 3-4 días a la semana, una hora al día, no me considero bebedor, a excepción de los fines de semana en los que me tomo alguna...
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Dolor intenso en el abdomen
Quisiera saber un porque del dolor. Mi esposo tiene 20 años y ha presentado varios dolores abdominales y aunque no quiere hacerse ver me preocupa. Los dolores están localizados en el hipogastrio donde siente que algo se le retuerce por dentro y otros...
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Es la segunda vez que mi novio sufre depresión... Hace dos años que le pasó y me dejó... Llevabamos unos 8 meses cuando eso pasó.. El decidió medicarse y acudir a una psicológa y retomamos el contacto. Ahora después de dos años maravillosos vuelve a...
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Descanso y descarga
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Operado de hernia de disco en L5-S1
Tengo 32 años y me operaron en Noviembre de 2008 de una hernia de disco (L5-S1). No me fijaron, tan solo recortaron la parte que 'molestaba' ya que me era imposible hacer vida normal por dolor intensísimo del nervio ciático... Ahh, también indicar...
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