Hielo después de un partido

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Me gustaría que me aconsejerais alguna mezcla de aceites para echar a la bañera y que me vaya bien para las piernas cansadas, retención de líquidos y algo de celulitis.
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¿Cómo puedo calentar y entrenar a pesar de un desgarro en la pierna?

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Recuperación de la movilidad de rodilla y pie.

Me gustaría que me enseñaras ejercicios para recuperar la movilidad del pie y la rodilla. El 22 de mayo tuve una fractura de tibia, como no hubo desplazamiento no hizo falta operación, estuve seis semanas con toda la pierna escayolada y después me...
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Me siento inseguro al jugar fútbol ayuda por favor

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Frigorífico liebherr produce hielo

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Qué tomar después de jugar pádel.

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