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Ejercito mi musculación desde hace 4 años en el gimnasio. He tomado creatina y empiezo con batidos.
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Busco definir los músculos de la zona abdominal sin consumir L-carnitina
Mido 183cm y peso 86kg, llevo en un gym casi 2 años y creo que se empiezan a notar los resultados. Mi gustaría saber si se puede definir la zona abdominal(solo me falta definir la zona inferior y los laterales)sin necesidad de tomar L-carnitina(ya...
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Dieta ytabla para ganar masa muscular
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Rutina y Dieta Para Musculación, Resistencia y Fuerza
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