Ejercicios con hernia L4-L5

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Hace unos meses me diagnosticaron a través de una resonancia magnética una leve protusión discal en la parte dorsal de la columna vertebral; ¿Mi pregunta es si puedo continuar con el entrenamiento de pesas así como ejercicios cardiovasculares? ; ¿Si...
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Los huesos se deforman si cargo mucho peso

Tengo 13 años llevo casi 5 meses en el gym, algunos doctores me han dicho que es malo cargar pesas a esa edad pues mis huesos aun no se forman bien y m puedo quedar chaparro, yo le pregunte a mi entrenador si eso era verdad; el me dijo que no me...
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Lumbalgia crónica-cervicalgia

Tengo 33 años, hace unos años se me durmieron las 2 nalgas, tenía mucho dolor en la zona lumbar, me hicieron RNM y me diagnosticaron Lumbalgia Crónica, y ahí sigo... Hace unos 3 meses y medio, me levanté con el brazo derecho dormido, que llega hasta...
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Sobre lordosis lumbar en atleta joven, maratonista

Quisiera tener una opinión sobre el siguiente diagnostico. Tengo 29 años, mido 1.78, peso 64 kilos y soy atleta hace 12 años. En los primeros años me dedique a distancias medias de 5 y 10kms y desde el 2005 me defino como maratonista, en 2008 corrí...
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Dolor de espalda y hormigueo en el pues izquierdo

Hace bastante tiempo tengo un dolor en la espalda baja, y hormigueo en los pies, me detectaron una hernia de disco, sin embargo últimamente he advertido que mi pie izquierdo se encuentra con dolor y levemente hinchado, muy leve, además de sentir...
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Hernia de hiato, desplazamiento hacia arriba de los órganos?

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¿No se si estoy haciendo bn el ejercicio?

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Rugby y riesgos

Soy jugador de rugby y quisiera saber que tipos de golpes y en que potencia podrían dejar cuadraplejicas o hemiplejicas a una persona para de esa manera tomar precauciones. También quisiera saber que golpes dejarían a una persona inconsciente sin matarla.
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¿Protusión discal focal / hernia de disco paracentral izquierda L5 - S1?

Cuerpos vertebrales de altura, alineación e intensidad de señal medular osea sin alteraciones significativas. Osteofito anterior y substitución medular osea grasa en D12. Deshidratación y perdida difusa de altura del disco L5 - S1 con rebosamiento...
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