Saco de boxeo en casa

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Viga de acero o de hormigón

Me estoy haciendo una cochera con una luz de 5.3 y no se si poner viga de acero o de hormigón, el techo lo quiero hacer con bardos y encima poner teja mixta.
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¿Qué tipo de viga usar por sobre el portón de garaje?

Estamos construyendo una cochera de unos 6 m de ancho por 7 m de profundidad. La idea es poder colocar un portón corredizo de aluminio de dos hojas sin columnas en el medio (5,40 m de portón). La cochera tendrá techo de zing, con 1 caída....
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Aguante de un chazo expansivo en viga de hormigón

Tengo un salón un poco grande de techos abovedados antiguos (tierra prácticamente), así que he taladrado (con broca del 8 creo) en dos vigas de hormigón (para 2 lámparas) y les he puesto un chazo expansivo tipo gancho. Mi duda es, ¿Cuánto peso...
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Porque en las artes marciales tradicionales al dar un puñetazo, llevan el puño contrario a la cadera

En la artes marciales tradicionales, como el karate o taekwondo, al golpear con el puño llevan el otro a la cadera, eso entrenando técnica fundamental, pero a la hora de hacer combate se utiliza mas la guardia y las técnicas de boxeo, es decir no...
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¿Tipos de colchón para cama inclinada?

Tengo un problema de reflujo gástrico y el médico me ha recomendado dormir inclinado levantando la cama unos 12cms en el cabezal para que el ácido estomacal no me retorne en mis digestiones nocturnas. Actualmente tenemos un 180x200 relax magnum que...
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Techo de madera

Mi inquietud es que debo calcular un techo de madera de dos aguas con caída libre pero no tengo la mínima idea como se hace, en la escuela me dijeron que se calcula con caída libre me hubiese gustado mucho que en el colegio me enseñara a calcular ese...
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Instalar luz indirecta

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Anclaje de viga sobre pilar

En la cochera de mi casa, necesit colocar una viga de hierro de lado a lado en dos pilares enfrentados entre si; la duda que se me plantea es sobre el anclaje que iría sobre el pilar y al que soldaría la viga de hierro. Son dos pilares de hormigón;...
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Desplazamientos en kickboxing

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Ideas para Invernadero: ¿Como fijar ventanas aluminio a perfiles de hierro?

Quiero montar una especie de invernadero (o cama caliente le llamaría alguno) de 1 metro de profundo por 5 metros de largo. En la parte norte, está una pared, el suelo es de hormigón. En el resto de paredes, pondré ventanas de aluminio, correderas y...
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