Elasticidad

Preguntas y respuestas relacionadas

Correr 10k

Te vuelvo a molestar por lo siguiente, necesito si me podes orientar sobre que entrenar cada día, por ejemplo corriendo cuatro días a la semana para el 10k en 8 semanas. Como entrenar la primer semana hasta la ultima. Cuando tengo que hacer series de...
1 respuesta

Planta del pie

Me duele las plantas de los pies y talón ¿Puede qué se deba a la contracción de los gemelos?
3 respuestas

¿Cómo podría tratar la Espondilosis, la Uncoartrosis c5-c6, el Pinzamiento c5-c6? A la espera de su respuesta.

Sufro de dolores constantes de cabeza, dolores de cuello, de espalda, de el brazo derecho, y esporádicos de pecho, los cuales son los causantes de hacerme más dificultosa la actividad tanto como laboral y social. Lo antes mencionado fue extraído de...
1 respuesta

Lesión en mi prepucio

Mi prepucio al parecer no es lo suficientemente grande o elástico, y cuando tengo el pene erecto, lo jalo hacia atrás para descubrir la cabeza del pene y no se puede a menos que lo haga muy lentamente, o que esté muy muy lubricado... El caso es que...
1 respuesta

Persona encamada y vuelta a andar

Te cuento: mi madre está muy obesa, el día 22 de febrero la operaron y llegó a ponerse en pie un par de días después de la operación. Pero como hubo complicaciones, ahora lleva ya 18 días sin poner los pies en el suelo, ni sentarse siquiera. Antes de...
2 respuestas

Edad y estado físico

Se que la pregunta que os voy a hacer os la habrán echomillones de veces, pero me gustaría comentaros un poco mis circunstancias... Tengo 34 años, mido 180cm y peso 100 kilos, así que estoy bastante oxidado. Hace unos 6 años estuve practicando unos 6...
2 respuestas

Hago kickboxing y tengo miedo al recibir golpes?

Quería buscar una solución a mi problema, hace 3 meses empecé kickboxing y cuando toca hacer sparring y recibo golpes, parpadeo o cierro los ojos por un momento, y eso me dificulta mucho el pelear ya que, me como todos los golpes, dejando eso de...
1 respuesta

¿Cómo puedo hacer para bajar el musculo de la pierna?

Soy una chica de 15 años que siempre hice deportes, ahora solo hago hockey. Tengo mucha grasa y musculo en la pierna, mido 1.65 y peso 59. Quería saber como podría bajar de peso el aductor, abductores (entrepierna), el muslo, los gemelos, etc. Ya que...
1 respuesta

Que rutina hacer.

Entreno pesas 2 días por semana en el gimnasio con la rutina puesta por el instructor 3 grupos musculares cada día, más dos días que practico un arte marcial. Poco a poco voy viendo cambios sobre todo ahora que voy haciendo una dieta más sana y...
1 respuesta

Posible lesión de cadera o de talón?

Os pongo un poco en situación por si esta relacionado. De pequeño al nacer el médico me sacó a la fuerza y me dislocó la cadera. Durante un tiempo recién nacido estuve con un aparato, creo que durante 6 meses. El caso es que nunca he tenido problemas...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema