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Si peso 59 y mido 1,65 ¿Será bueno una dieta de 800 cal para bajar de peso?
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Rutina de ejercicios y dieta estoy en el climaterio
Soy una sra. De 46 años mido 1.64 de estatura peso 85 kgs. Y estoy en el climaterio yo solía hacer ejercicio y trabajaba en una oficina me mantenía bien, delgada y saludable. Pero ahora me quede en casa me volví sedentaria y necesito ayuda para...
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Complemento para adelgazar sin perder glúteos
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Dieta para coger masa muscular y volumen sin grasas
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¿Método para adelgazar?
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