Beneficios steppers

Preguntas y respuestas relacionadas

Biotreflon L o creatina

La sig. Sem. Empezamos mi novia y yo a entrenar, pesas claro, la cosa esta así, mi novia quiere agarrar volumen en piernas y glúteos, y yo pues en general, mi dudad radica en que le ayudara más a ella para ganar volumen la creatina o el biotreflon,...
1 respuesta

Quiero marcar mi cuerpo y tener un cuerpo formado

Edad: 20 Estatura: 1,75 Peso: 150 lbs Me compre una maquina para hacer ejercicio es para hacer pecho alto, bajo etc... Y realizo por lo menos 5 días a la semana 1:30 hr diaria, pero no veo muchos resultados, veo que me estoy engrosando pero no veo...
1 respuesta

Adelgazar piernas y eliminar celulitis

Soy una chica de 24 años, mido 1,73 m y peso 66 Kg, para que te hagas una idea aproximada de como soy. Veras te escribo porque llevo 4 meses yendo al gimnasio y no termino de estar contenta con mis glúteos. Soy una chica que cuenta con bastante masa...
4 respuestas

Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
6 respuestas

Dudas sobre hidrolimpiadoras.

Después de leer bastante y saber lo que necesito, he llegado a la decisión de adquirir una hidrolimpiadora y la compra están entre dos marcas y modelos. La Kranzle: K2160 TS T o la Profi 160 TS T. La Sthil: RE 271 PLUS. Las dos marcas son Alemanas y...
2 respuestas

Tendón rotuliano

Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
1 respuesta

Pintar el salón pasillo y subida de escalera

Quisiera saber si alguien me puede aconsejar como pintar el salón. Tengo una casa de dos plantas, actualmente estoy en obra y voy a aprovechar para pintar toda la casa. El salón tienes unos 50 m2. Actualmente esta en color garbanzo. La pared...
1 respuesta

Laminado para cocina Aqua Step

Tengo que cambiar el suelo de la cocina que está bastante deteriorado, pero el alicatado y los muebles son muebles. Quería evitarme todo el lío de desmontar la cocina, picar el suelo y poner uno nuevo y había pensado colocar laminado de madera (que...
1 respuesta

Chirrido en frenos

Estoy arreglando una bici BTT vieja que tengo, y después de cambiarle la rueda trasera por otra nueva no consigo hacer que los freno tipo Cantilever frenen sin chirriar. He desmontado las levas, he limpiado y engrasado los muelles, he lijado la...
2 respuestas

Correr o nadar

Soy un hombre de 42 años, practico deporte sobre todo correr, pero últimamente me están diciendo que correr no es de lo mejor para mis rodillas y caderas, que con el tiempo suelen pasar factura. Estoy pensando en nadar, pero nadando no consigo perder...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema