Bici iniciacion conor 8500 deore 29er, que mejorar

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Leche y cardio

Quiero bajar de peso y estoy haciendo pesas y cardio unas 4 veces por semana. Me han comentado que deje de tomar lácteos(leche y yogur principalmente), por que retiene liquido, ¿Es eso verdad?, o puedo seguir tomando. También quisiera saber, a partir...
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Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
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Cambiar sistema accionamiento del cambio bici

Tengo una bici de treking/paseo una BH windsor que viene con el accionamiento del cambio del tipo giratorio (girando el puño) y me apetecía ponérselo de los de palanca, lo que quería saber es si eso es una tarea relativamente sencilla para alguien...
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¿Condromalacia rotuliana?

Tengo 27 años. Mi caso es el siguiente. Llevo practicando MTB desde los 15 años. Hace 9 meses me diagnosticaron condromalacia rotuliana. No tengo dolor, pero sí una molestia en la rodilla y el síntoma delator de la condromalacia (eso me dijeron...
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Contraventanas para aislar del frío.

Vivo en el centro peninsular a 900 msnm en un páramo donde corre mucho viento, en verano llegamos a los 40º y en invierno bajamos de los 0º. Actualmente tenemos ventanas de aluminio abatibles con doble acristalamiento ISOLAR 4+12+6. Nuestra idea es...
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Acabo de instalar ventanas de aluminio Rpt y cristal bajo emisivo. Resulta que por donde va la cuerda para bajar y subir la persiana, entra aire, querría saber si es normal.
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¿Cuándo se empieza a quemar grasas?

Hace un par de semanas que he empezado a correr para bajar de peso por salud, hace tiempo que no practico deporte, tengo 22 años 1,74 y 90 kilos de peso, quería saber cuando empieza el cuerpo a quemar grasas. También si puedes decirme cada cuanto...
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¿Creceré más de altura?

Me llamo javier tengo 21 años peso 51 kilos y mido 1,82. Mis padres miden 1,73 y 1,65 pero mi abuelo por parte de mi madre media 1,82 como yo y mi tio(su hijo) 1,82 también. La verdad es que estoy muy delgado al = que lo era mi madre cuando joven que...
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Iré tengo una derbi variant star toda de serie pero cuando la arranco y la mongo en moto bicicleta (esto es para acelerar la moto sin que se mueva la rueda) empieza a acelerar pero no desahoga el motor a tope si no se queda como cogido en medios y...
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