Luxación de hombro

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Consulta sobre dieta para aumento de masa muscular

Tengo una pregunta sobre alimentación para aumentar la masa muscular. Tengo 17 años, llevo varios meses entrenando pero hace un mes que me empece a tomar enserio y a seguir una rutina, ya tengo el tema de la rutina de ejercicios solucionada, pero me...
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Entrenar full contact, ejercicios para mejorar mi patada con la pierna izquierda

Weno ya estube preguntandote sobre si hacer full con cifosis o no.. Ese tema ya esta solucionado. Ahora llebo un par de meses entrenando full 2 dias a la semana, para mi mui poco y mis mejoras han sido mas que notables.. Lo k no konsigo es meter bien...
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He sido operada tres veces ya en la mutua por un accidente laboral. Pasé a tener que volver a mi trabajo

Después de tres intervenciones quirúrgicas en el pié, realizadas en la mutua por un accidente laboral y dos años de baja, al llegar al límite el ins me dio el alta. El pié lo tengo destrozado. En seis meses que he arrastrado el pié, he asistido a mi...
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Consulta con respecto a las proteínas en polvo de:

Muscletech me gustaría que si pueden entrar a esta pag:http://www.muscletech.com.es/ Ahora mi duda es la siguiente: si bien la magia no existe eso lo se claramente, puede ser que estas proteínas: ayuden en mucho a construir más masa muscular en menor...
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Caldera Biasi no enciende la llama

Tengo una caldera Biasi M90 24s estanca. Cuando abres el agua caliente, se oye como la caldera se pone en marcha, pero no enciende la llama. Tampoco se oye el "clic clic" de intentar encenderla. He comprobado los cables que van a las bujías de...
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Uña morada

¿Ya fui al medico como me aconsejaron y me dijo que no tenían solución para eso que dejara a la naturaleza su curso que en una semana podría entrenar no se pero casi se me iva quitando lo morado y ayer ande un poco y cada vez lo veo más morado la...
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¿Sería mejor que aprendiera wing chun o aikido?

Me fascinana todos los estilos de kung fu incluyendo el Jeet Kune Do porque he visto peleas y películas acerca de estos estilos, teniendo en mi mente que el kung-fu es muy efectivo, peor empezé a ver pelis de Steven Seagal y me encantó su estilo de...
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Tubérculo de gerdy

Soy un aficionado a las runing, vengo corriendo y haciendo alguna carrera de 10 km, desde hace un año, salgo a entrenar normalmente una o 2 veces en semana, en los entrenamientos suelo alternar, bici 20 km y otro día carrera 8 o 10 km. Así durante el...
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Vuelta triunfal

Soy un "carrocilla" de 35 que vuelvo a jugar después de casi 20 años sin rascar bola quitando cuatro partidillos sueltos. Yo tenía y tengo una Tibhar IV L con Butterfly Salvo en la diestra y Tibhar Dang en el revés (los grosores no me acuerdo) que...
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Ayuda para interpretar la actitud de mi ex novio tras ruptura de relación de pareja

El tema super resumido (menos mal) es el siguiente: Lo dejé en marzo después de 3,5 años de relación luego a los 20 días él quiso volver y yo creí que todavía no era el momento. Al final, estuvimos de acuerdo los dos en que dejarlo era lo mejor para...
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