¿Cómo puedo reducir gemelos?

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Fútbol y creatina

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Ya hace que padezco HIPERTROFIA VENTRICULAR hace unas 3 semanas que me dio un pinchazo bastante fuerte, ya me soli pasar pero de manera más floja. Tengo 17 años y voy al gym y la verdad meto bastantes pesos y hago mucho ejercicio, ¿Quería sabier si...
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Hacer 30 minutos de bicicleta es bueno para marcar

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