¿Cambio techo falso o no? ¿Pladur o escayola?

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Me está perjudicando la salud y ya me aislaron con lana de roca más Pladur .que desesperación da no poder dormir, noche tras noche, No sé que hacer con la pared y el techo, pues tengo un armario empotrado que necesito.
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Colocar aislante fibra en falso techo

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