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Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado
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Ayuda para aumentar mi masa muscular.
Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
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Montar una pala de ping pong
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¿Qué estilo defensivo es mejor?
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