¿Ayudan a perder peso las infusiones de Sen?

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Me gustaría una dieta para bajar de peso soy mujer de 32 años con una estatura de 1,56m y un peso de 62k sin practicar deporte.
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Me comentaron en una ocasión sobre la vinca, soy bastante mayor y me dijeron que iba bien, lo que pasa es que en algunas herboristerías que pregunté no tienen ni idea. ¿Es ese su nombre común?, ¿Tiene alguna contraindicación? ¿Cómo se debe de tomar?,...
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Me gustaría hacerte una pregunta sobre como cumplir un objetivo modesto, que creo que no es demasiado difícil... El caso es que tengo un cuerpo más o menos fibrado, con el que en general estoy contento, pero me estoy dando cuenta de que esta...
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Caminar con pesas ligeras tobilleras

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