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¿Por qué el ejercicio regular y sistemático puede disminuir la frecuencia cardíaca?
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Entrenamiento para correr
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Busco una dieta para ganar masa muscular
Tengo dudas con respecto a lo que se debe comer para lograr resultados con mis ejercicios. Tengo 24 años, peso 66 kilos y mido 1.65, ¿Me puedes recomendar alguna dieta para poder ganar masa muscular y eliminar la grasa?, hago ejercicios en casa 6...
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Deporte y tensión arterial
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