Capacidad de salto

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¿Como mejorar potencia de salto y resistencia?/Fútbol

Este año por motivos económcios no pude federarme enel equipo que quería, y me he planteado aprovechar para mejorar en el aspecto físico. Estoy empezando a ir al gimnasio(haciendo ejercicios de cuádriceps, femoral, pectoral, tren superior...), juego...
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Aumento de masa muscular, y definición muscular

Me llamo David, soy de Venezuela, tengo 17 casi 18 años. Mido 1.70 y peso 55, yo quisiera aumentar mi masa muscular y un poco mi peso, quiero tener más definición muscular. ¿Qué me podría recomendar?, de verdad que es urgente gracias... Que tenga...
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¿Qué debo hacer para crecer unos centímetros?

Me gustaría que me respondieses a unas preguntas. Soy un chaval de unos 16-17 años, mido 1,74 y peso 65 kg. Desde hace unos dos meses voy a un gimnasio y hago ejercicios para todos los músculos del cuerpo, pero hace poco me enteré de que todavía...
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Explosividad de piernas

Amnte todo presentarme me llamo álex y tengo 19 años, mido 1,85 y peso unos 95kg. Era para ver si me podías aconsejar a la hora de entrenar la explosividad de piernas, yo la quiero más que nada para jugar al rugby. Y también quería saber la forma...
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Agregar peso en la raqueta

Tengo la nblade 98, y me resultó un poco liviana, le he agregado peso a las 12 y a las 6, y he conseguido sentirla un poco más pesada, su balance no ha variado mucho y lo bueno es que no dificulta mi juego, ¿Esta bien como lo hice?. En realidad...
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Puedo crecer 10cm a los 17 años? (me falta un mes para cumplirlos, soy hombre)

Siempre me a preocupado mi estatura, más desde que tenía 15 ya que recuerdo que media 1.70, actualmente tengo 16 y me falta 1 mes para cumplir 17 años, pero mi papá media 1.80 y mi mamá mide 1.68, siempre le pregunto a mi mamá si creceré aún y ella...
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Mi hijo es muy alto para su edad

Tengo un hijo de dos años y ya mide más de 1 metro, la pediatra nos pregunto si había gente alta en nuestra familia, y la verdad que no, yo mido 1,74 cm y mi esposa 1,60 cm, el más alto de mi familia es mi primo y mide 1,83 cm que es bastante alto....
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¿Estaré dañando el menisco?

En Febrero de 2011 rompí el Ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al voleibol (al bajar de un salto). En Mayo me operaron con una plastia de semitendinoso. Recibí el alta para empezar a jugar en diciembre. Después de jugar noto...
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Talla adecuada bicicleta

He comprado una bici de 2ºmano talla 16 mido 1.73 y nla medida de la entrepierna es 81, es la talla adecuada y si no es se puede adaptar o merece la pena venderla y comprarme una de mi talla.
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Manos y pies grandes a los 15 años

Soy Juan y desde los 13 he tenido mis manos grandes también los pies actual mente tengo 15 años y mis manos son como las de una persona más grande y mis manos son anchas y mis dedos largos y mido 1.70m siempre me han dicho que es porque voy a ser...
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