¿Cómo hacer series para coger fondo físico?

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¿Puede haber problemas de presión arterial?

He tenido un problema con mi presión arterial Comenzó hace unos meses me bajo hasta 90/40 y en dos ocasiones me provoco taquicardias, tome gotas debido a esto y se mantuvo en 110/70 100/60 y muy rara la vez en 110/80 ó 100/80. Deje de tomar las gotas...
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Diferentes parámetros en dos revisiones optalmológicas en distintas ópticas con una diferencia de 5 meses.

Hace cinco meses me realicé un informe optométrico(mi edad es de 45 años, tengo miopía y astigmatismo)y los valores eran: Ojo derecho: esfera-4'75, cilindro -1.00, eje 142. Ojo izquierdo: esfera-6'75, cilindro -0.25, eje 165. Esta semana me he...
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Magnetotérmico poder corte 4500A ¿Suficiente?

¿Recomendáis mecanismos con más poder de corte o 4500 es suficiente? Es para una bomba de riego.
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¿Qué lijadora escoger para pared con yeso?

Hace unos días quite todo el gotelé al temple de una de las habitaciones, este finde tengo previsto darle un par de manos de pasta de renovación, pues bien la idea de tener que lijar a mano techo y paredes no me hace mucha gracia por lo que estoy...
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¿Tengo que pedir permiso a la comunidad para poner una pergola?

Quiero poner una pérgola en mi ático, y el presidente me está diciendo que hacemos una reunión para aprobarlo, ¿Necesito aprobación de la comunidad para poner la pérgola?
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¿Cómo puedo conseguir un abdomen plano y fibrado y conseguir una espalda y unos bíceps definidos?

Me llamo David y tengo 17 años. Peso 76 kg desde hace un tiempo. Hace cosa de 1 año pesaba 80 ya que estaba bastante más en forma y fibrado. Me ha gustado siempre el deporte y el gimnasio, pero nunca he conseguido del todo mis objetivos. Soy un chico...
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Problemas con terminal server

En la oficina tenemos implementado un pc con windows 2003 server y esta habilitado con terminal server para acceder a un sistema con bases de datos tanto de los pcs de la red interna como de los portátiles com internet móvil de movistar. Aparte, para...
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Combi no frost o cíclico

Tengo que cambiar mi conbi, una siemens de 14 años que hace mucha escarcha el congelador, puede ser la goma u otra cosa, cambiar la puerta son 167 euos, no venden sólo la goma, y puede que no sea eso. Estoy en duda, tiene que ser de 185 hasta 190,...
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Carrera 5K

Agradecería me enviaras algunas rutinas para poder bajar mis tiempos en carrera de 5k, tengo 44 años y mi mejor tiempo es de 23:20. Y en especifico cuales son los ejercicio para aumentar la velocidad en este tipo de carreras. Gracias. Mexico.
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Cambiar de Marcha en un gasolina.

Tengo un coche de gasolina 1.6. Atmosférico de 128cv. Mi pregunta, es a cuantas revolucionnes es conveniente cambiar de marcha, y si es cierto eso de que hay que cambiar, a 30, 3ª, a 40 4ª etc,,, Y sobre la marcha, en general a que revolucionnes es...
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