Como distinguir bici estatica de bici de spinning

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Soy una chica de 28 años, me encanta el deporte pero tengo desgaste crónico de las 2 rotulas y quiero bajar 3 kg no me dejan salir a correr ni trotar... Solo patinar . He empezado a comer sano, beber mucha agua y a patinar 4 veces por semana lo menos...
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Como consigo que me arreglen la bici

Hace dos semanas yo iba en bicicleta y una moto se chocó con migo doblando la rueda trasera. La policía apareció en ese momento y nos ayudó a hacer la declaración amistosa de accidentes (Yo no tengo seguro de bici ya que no es obligatorio). A la...
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Duda sobre el alineado de la dirección de un coche

Quisiera saber si una vez hecho el equilibrado de las 4 ruedas de un coche y el alineado de la dirección, si después cambio las ruedas delanteras por estar más gastadas que las traseras y las traseras las pongo delante, ¿Tendría qué volver a hacerle...
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Autos de tracción delantera

Podría alguien decirme cuales son las ventajas y las desventajas de un auto de tracción delantera y cual tipo de tracción utilizan los autos de rally...
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¿Que posicion de futbol es mejor mediocampista o delantero?

Necesito saber si es mejor la posicion de delantero o mediocampista
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Programas de entrenamiento bici eliptica

Hace dos días me he comprado una bicicleta elíptica "BH Ambition Program" para uso domestico. Desde pequeña he hecho natación pero ahora con 27 años lo dejé hace 10 años aproximadamente. Estoy en el peso idea, por que peso 58kg y mido 163cm pero me...
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Lesión de rodilla

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Tengo un hijo de 15 años,(yo también voy), y quiere hacer musculación ¿Crees qué es aconsejable a esa edad? Aun no ha crecido del todo Y en caso de que vaya, que rutinas le aconsejas, cuantos días de musculación, cuantos de aeróbico etc.
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Rutina.. Para correr..

Quisiera que me recomendaras una buena rutina... Mira yo desde los 18 años.. Practico de vez en cuando el atletismo.. Mi rutina era.. Salir a correr algo de 10 km diarios en la mañana.. Y así.. Todas las mañanas.. Actualmente voy al gimnasio.. A...
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