Peso estético, peso sano.

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Abdomen de lavadero!

Espero te encuentres muy bien..! Me gustaría que me ayudaras a conseguir que mi abdomen tenga lavadero... Ya he leído algo al respecto y tengo algunas dudas.. Mis datos son: + 22 AÑOS + 1.81 M + 91 KG El problema de lo que he leído es el siguiente:...
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Era sedentario. Ahora hago footing, ejercicio cardiovascular y dieta para bajar de peso

Soy un chico de 22 años que hasta hace poco llevaba una vida sedentaria En diciembre de este año pesaba la cantidad de 113 kg y ahora en abril peso 83 kg, mido 175 cm. Comencé por cambiar mi dieta y una hora diaria (descansando domingos) de ejercicio...
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Problema de rodilla

Edad: 30 años. Altura: 192 cm Peso: 86Kg. Hace 11 años (18 años) me operaron de la rodilla derecha y me quitaron parte del menisco interno de la rodilla derecha. La rehabilitación no fue buena y perdí masa muscular que no recobré. A los 2 años...
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Resistencia de un eje de 50 mm diámetro

Que peso puede soportar un eje de hierro de 50 mm de diámetro y 300 mm de longitud, he de colocar un peso de unos 150 Kgs. En rotación a 150 rpm, ¿Me aguantará?
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Consulta sobre bajar peso

Estoy realizando ejercicios tres veces ala semana haciendo 50min del orbitrec platinum (no se escribirlo muy bn xD) mido 1.57 pero 82kilos y me gustaría bajar generalmente como por ejemplo hoy en el desayuno comí dos tortillas con queso almorcé...
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Comprar Barco

Me gustaría conocer su opinión. He decidido hacer realidad un viejo sueño. Comprar un barco. Lo único que tengo claro es que no lo quiero de fibra y tampoco de más de 35 pies. ¿Podrías sugerirme algún modelo?. Como sabes, he mirado Van de Satadt....
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¿Cómo adelgazar contrarrestando antidepresivos?

Sucede que estoy tomando antidepresivos, escitalopram, prescritos, por supuesto, pero desde que los estoy tomando he aumentado de peso y no logro adelgazar, ni siquiera haciendo ejs, 45 min cardio 5 veces por semana, imagínese. He tomado te,...
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Me cuesta mucho seguir una dieta

Tengo 15 años, mido 1.53 y peso 56 kg quiero bajar 6 kg para quedar en 51 porque estoy un poco rellenita. Fuí a la nutricionista y me dió una dieta, por un mes la seguí al pie de la letra y baje 4 kg e iba cada viernes a la nutricionista a que me...
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Poner piscina en terraza en 1 piso de altura

Este año nos hemos mudado a un piso. En su época era un primero con un jardin a la altura del suelto por el que se accedía por unas escaleras. Con el tiempo los dueños cerraron el jardín para crear un salón y contra ir arriba una terraza. El salón de...
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Poner una piscina en un patio interior de un piso

Tengo una piscina de estas que hay ahora de platico, que llevan como un flotador, el tamaño es de 3 metros por 60 cm de altura aprox. Y la pregunta es si tendré algún problema si la pongo en el patio de mi piso llena del todo. Tengo que decir que mi...
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