Nunca engordo

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
1 respuesta

¿Me aconsejas creatina y glutamina para engordar o mejor proteínas y carbohidratos?

Te resumo un poco mi duda;mido 1'80 y peso 56kg(esquelético total) lo e probado todo(comer más, dietas para engordar, yendo al gimnasio)y na de na ni un gramo he engordado! Así que e decidido tomar un suplemento de glutamina o creatina, e aquí mis...
1 respuesta

¿Rutinas para aumenta y poder definir bíceps, tríceps, antebrazo, hombros y pectorales?

Tengo 17 años, mido 1,80 y peso al rededor de 95kg y yebo unos días haciendo cardio, comba, abdominales y demás. Me gustaría saber si me podrías decir algunas rutinas para aumenta y poder definir bíceps, tríceps, antebrazo, hombros y pectorales....
1 respuesta

Duda sobre cyclofemina y perludil

El día 19 de marzo tome la pastilla de emergencia, el día 25 me salieron unas manchas rojas, yo pensé que era mi periodo y el 28 me inyecte cyclofemina pero el 29 ya no me sangro, después leí que ese sangrado pudo haber sido por efecto de la...
2 respuestas

¿Agapornis gays?

Eres fantástica, solo leyendo tus respuestas se aprende un montón. Verás, tengo muchas dudas a cerca de mis agapornis. Tengo una pareja, uno de ellos nos lo encontramos hace 2 años y para que no estuviese solo le compramos una pareja, así que,...
1 respuesta

Hernia y Helicobacter

Hace más de año empecé con muchas molestias estomacales, sobretodo acidez, todo lo que comía me sentaba mal. Me hicieron una gastroscopia y me vieron una pequeña hernia de hiato y helicobacter. He estado un año bastante bien, pero hace una semana...
4 respuestas

¿Los alimentos integrales engordan menos?

Que piensan de estos alimentos! ¿Los alimentos integrales engordan menos?
2 respuestas

Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo

Para ponerte en situación te diré que soy un chico de 24 años de 170cm de altura y (ahora) 63kg de peso ... No he hecho deporte en mi vida, y por ese motivo los 63kg son en mayor parte de grasa sobretodo localizada en el abdomen, aparte de no tener...
1 respuesta

Rutina para volumen

Hace años atrás practique el fisicoculturismo por un tiempo de 2 años más o menos, pero como que no vi resultados y deje de entrenar, bueno ahora quiero retomarlo nuevamente necesito que me ayude en rutinas, ¿Cuántos días a la semana debo de ir al...
1 respuesta

Comida ligera ¿O no?

Hoy me he ido a hacer 9 kilómetros entre footing y andando y el aparatito que llevo en la cintura dice que he quemado 380 calorías. Para comer me he hecho una ensalada de:Lechuga, 7 tomatitos cherri, 1 cebolla tierna pequeña, un poco de zanahoria...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema