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¿ Tendría que operarme del menisco?

Quería pedir opiniones acerca de mi problema de menisco en la rodilla derecha. Hace unos meses me diagnosticaron meniscopatia externa en forma de alteración discreta de señal y morfología de cuerno anterior y aspecto anterior de cuerpo menisxcal...
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Patear el balón con fuerza

Necesito patear el balón con más fuerza que clase de ejercicios puedo hacer para mejorar.
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