¿Cómo tratar estos síntomas?

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Necesito ayuda para tratar ataques de pánico que sufro en mi vida cotidiana

Es que hace un año me dio un ataque de pánico, desde entonces he pasado por varios ataques de pánico, voy a jugar al fútbol y me da, estoy en la discoteca y me da, fui al médico y me hizo un electrocardiograma y un análisis de sangre y me dijo que no...
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