Cicatriz en brazo

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Dieta sencilla de definición

Intentaré abreviar y dejar todos los datos que pueda, haber si hay manera de que me aconsejes que hacer. Soy Hombre de 42 años, 1,71 de estatura y peso actual de 87 kg. Llevo tres años en el gimnasio. En estos tres años he bajado de los 118 kg hasta...
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Una dieta

Cual es la mejor forma de bajar de peso en poco tiempo y que ejercicios tonifican más rapido el vientre. Que dieta me recomendarías, una que funcione lo más rapido posible por que ya estamos en verano.
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Dónde puedo comprar yogur natural

Soy consumidor habitual de los yogures "normales" que se venden en los supermercados: de marca blanca, o los típicos Danones, etc. Pero al ver su composición siento algo de intranquilidad porque me da la impresión de que están demasiado procesados,...
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¿Qué combinación hago?

Gracias de antemano por leer mi pregunta y contestar, bien quería preguntarte a ver que combinación de suplementos me aconsejarías, estoy en fase de volumen, entreno 3 días por semana y esta es mi dieta: Dieta: Desayuno(5 de la mañana) todos los días...
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Tengo 17 años, mido 177 cm y peso 83 kilos. Hace tiempo que estoy planteándome de perder como unos 10 o 15 kilos, debido a mi barriga, que me preocupa. A la misma vez, quiero tonificar los brazos. Quiero estar libre de grasa. Pero hay un problema....
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¿Algún fallo en esta dieta de volumen sin suplementos?

Desayuno(8:00) -150g avena + café con leche desnatada y zumo -Tortilla de 6 claras y 2 yemas Almuerzo(11:00) -100g de arroz hervido + 3 latas de atún y 2 kiwis Comida(14:00) -125g de pasta + 200g pechuga de pollo plancha + 100g fresas...
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Problema en frenillo

Lo que sucede es que hace casi 4 meses tuve una relación con una mujer sin protección. A partir de allí he tenido unos brotes en la corona del glande con algo de comezón. Fui al médico y me dijo que tenía una balanitis y me receto unas cremas. Creo...
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Remedio para piernas deshidratadas

Me gustaría que me dieras algún consejo para hidratar las piernas ya que he probado miles de cremas y sigo igual, tengo la piel dura, morena pero fácilmente se deshidrata, si es un remedio natural mucho mejor.
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Cicatrices en la nariz.

Soy hombre, tengo 24 años y tengo la cara muy grasosa, me han salido muchos granos desde la adolescencia y me han quedado muchas cicatrices en forma de bolas en mi nariz. Quisiera saber si existe algún tratamiento con medicamentos para desaparecer...
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¿Beneficios de comer avena?

He comenzado a cambiar mi dieta y procuro alimentarme de granos, me han dicho que la avena es un alimento muy completo, ¿Podrías hablarme más de esto? Muchas gracias!, Gerardo
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