Quiero cambiar mi vida, dejar de ser timida , tener muchos miedos, inseguridades y baja autoestima ayuda

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¿Cómo recupero el respeto en mi hogar?

Necesito alguien que me ayude expertamente, algo que me sirva para poder mejorar la relación con mi esposo. Tengo un matrimonio de 7 años, una niña de 6 años y un niño de 1 año el primer año fue bueno, pero con el pasar del tiempo el ha sacado a...
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Tengo problemas con mi madre

Porque me hallo ahogada en un problema con mi madre. Voy a narrar punto a punto. 1. Mi madre esta casada tiene 58 años y tiene varios hijos en casa estamos 2 de sus hijos una de ellas yo ahora tengo 27 años. 2-Yo trabajo con mi madre. Ella es mi...
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Me trabo al hablar y no puedo explicar una idea

Bueno empezaré diciendo que padezco de fobia social, pero he notado que últimamente el problema se ha acentuado con el pasar de los años a tal punto que he perdido la capacidad para explicar una idea o un suceso que haya acontecido, pues cuando lo...
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Hace 5 años tu be parálisis facial y tengo miedo que me pase de nuevo

¿Pregunta hace 5 años el lado derecho de mi cara se paralizo tarde 3 semanas en volver ala normalidad pero cada que abro la boca siento como se me estira un nervio por el lado derecho de mi cara entre el oído recorriendo la parte de la mandíbula esto...
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Desde hace un tiempo estoy muy preocupada por cuanto peso y si estoy delgada... He tenido atracones, he vomitado, he ayunado etc... Una vez logré bajar a 45 kg pero subí 10 cuando empecé a comer como chancha y no seguí vomitando, el asunto es que...
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Llevo 1 año y 10 meses desde que me detectaron ansiedad. Todo comenzó por que yo tenía (tengo) mareos CONTINUOS todo el día, al caminar, al mover la cabeza... El caso es que tras pasar por infinidad de médicos, un neurólogo me dijo que lo que tenía...
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Ser menos tímido y más atractivo

Mi problema es que soy un poco tímido aunque lo estoy superando me cuesta bastante acercarme e iniciar una conversación con una chica bonita que me llama la atención quisiera que me des consejos para mejorar. También quisiera que me dijeras lo que...
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Sobre ejercitación, luego de fractura de troquiter

Hace ya 2'meses me caí y tuve fractura de troquiter.? Me recomendó el doctor, un mes de cabestrillo y al siguiente mes iniciar kinesioterapia... Al poco tiempo y como sentiavgran dolor, consulte otro profesional... 14 diasvde fracturadavsin...
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