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¿Cómo se debe golpear el saco de boxeo para no hacerse daño en las muñecas?
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Estrategia para el saque...
La estrategia que utilizo es realizar un primer saque con mucha potencia (casi sin efecto). El tamaño me ayuda ya que mido 1.96m. ¿Recomiendas esa opción? El problema viene en el segundo servicio, ya que no domino bien el efecto en el saque, por lo...
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Hola soy boxeador y necesito una dieta
Tngo una pelea y tngo q star en wena frma para dar un buen espesctaculo para ello tngo q comer bien x eso t pido q m ayudes o m agas una dieta segun mi entrenamiento, mi objetivo es bajar d peso y tener musculo, es decir perder grasa sin perder...
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Problemas con perros callejeros.
Tengo un pastor alemán al cual me gusta sacar de paseo, el problema es que la ciudad en donde vivo no tiene control en cuanto a perros callejeros, por lo que hay muchos y son agresivos (andan a veces hasta en grupos de 5) cuando ven a otro perro, el...
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Problema con mi horno de gas
Yo tengo una cocina de gas Edesa y lo que le pasa es que el horno, lo que es la parte de arriba funciona perfecta, pero la parte de abajo la enciendo y después de unos 20 segundos más o menos se apaga, hasta ahora ha funcionado muy bien pero ya no...
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¿Es el deporte que me conviene?
Lamento la hipotética molestia que pueda causar mi pregunta y le agradezco de antemano que la lea. Estoy buscando un deporte de contacto, en primer lugar me interesé por la "defensa personal", pero al ver en internet que no disponía de las...
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¿Algo para la humedad?
Me compre una caa antiga con intención de reformarla, porque es una pasada de grande, pero lasparedes tienen humedades de hecho, por la porosidad del suelo sale también la humedad. El caso es que picamos todas las humedades para sanearlas y ahora que...
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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?
Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Bolita en la muñeca
Ojala puedan ayudarme, desde hace aproximadamente 3 semanas me ha salido una bolita (+ o - del tamaño de una canica)en la muñeca, estoy muy preocupado por que no me deja hacer fuerza, más no me duele, yo practico pesas y me ha sido imposible ir al...
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¿Como mejorar mi rutina de entrenamiento casero?
Mi nombre es juan, tengo 34 años, mido 1,70 cm y peso 76 kilos. Desde hace alrededor de un año estoy realizando pesas en mi casa (por cuestiones familiares y de trabajo me es totalmente imposible ir a un gimnasio). Después de leer sobre el tema, me...
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Hola el tiro perfecto
He buscado por todos lados información sobre como pegarle a un balón inclinación del cuerpo, pie de apoyo, efectos, parte del pie con que se golpea el balón, y en que parte se golpea el balón pero ahora Acabo de descubrir una nueva cosa y quiero...
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