Ejercicios para fortalecer tobillos

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Lesiones deportivas. Cuádriceps

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¿Puedo volver a jugar a fútbol después de sufrir esguince, fractura y microfractura en el tobillo?

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Esguince de tobillo

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Tuve un esguince hace 8 días y bueno, tuve un movimiento de eversion del pie, y al levantarme apenas podía apoyar el pie, al siguiente día, me dolía muchísimo en las siguientes horas y se hincho pero poco, y bueno ahora solo me duele la parte entre...
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