¿Qué debo hacer para crecer unos centímetros?

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Tengo 14 años mido 1.60, en mi mamá su familia son altos pero en mi papa todos son bajos quisiera saber si puedo tener 1.80

Mis hermanos miden 1.70 y yo tengo 1.60 actualmente y quiero saber si puedo crecer más pues quiero alcanzar de altura el 1.80
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Toma de Vitargo

He comprado un bote de 2,5k de Vitargo puro resulta que no viene dentro del bote el cazillo dosificador, mi primera toma la hice a ojo 400ml de agua del grifo con dos cucharadas soperas rasas de Vitargo, llevo entrenando en mi casa 5 años. Nivel...
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¿Qué maquina es la mejor, en relación calidad precio?

Voy a comprar una de estas tres maquinas http://www.fitnessboutique.es/musculacion/piernas/BODYSOLID-Prensa-de-muslos-vertical/prod-BODPVLP156W.html...
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Puedo crecer más? Tengo 17 años

Tengo 17 años y mido 5'6 pies, es decir 168cm y me siento pequeño, peso 60 kilos mi padre mide 184cm y mi madre 153. ¿Cómo puedo crecer? ¿Aun seguiré creciendo? ¿Puedo ser tan alto como mi padre?
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Mido 160cm con 15 años, podré crecer más?

Tengo 15 años, peso 58kg y mido 160. Mí madre mide 155cm y mí padre 163cm, me alimento bastante bien. Practiqué varios deportes en mí vida y actualmente estoy en natación. ¿Podré crecer más o me quedaré con una altura similar a la actual?
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Tengo 14 años recién cumplidos y mido 1.62 ¿Creen que llegue a medir más de 1.68

No se si valla a pasar el 1.68 pero quisiera pasarlo mido 1.62 y tengo 14 años me asusto mi tío que me dijo que el a esa edad dejo de crecer y yo no quiero quedar e en esta altura, ¿Mi papa mida 1.68 mi mama 1.55 mis tíos departe de mi papa son altos...
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Los huesos se deforman si cargo mucho peso

Tengo 13 años llevo casi 5 meses en el gym, algunos doctores me han dicho que es malo cargar pesas a esa edad pues mis huesos aun no se forman bien y m puedo quedar chaparro, yo le pregunte a mi entrenador si eso era verdad; el me dijo que no me...
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Acerca de mi cuerpo

Te estaba molestando por que tengo unas preguntas sobre la edad y desarrollo de mis músculos y eso . Mido 1,77 y peso 78 y tengo 14, ¿Debería bajar de peso?, pero lo mas importante es que quería saber como es eso de que antes de los 16 años o algo...
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Ganar peso y musculación

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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Puedo llegar a medir 1.80 de altura ?

Tengo una consulta miren tengo 17 años recién cumplidos el 28 de agosto y mido 1.76 y quisiera llegar a meditar 1.80 dicen que con estiramientos, buena dieta, planchas, ¿Sentadillas y dominadas lo logre quisiera saber que me recomiendan y qué opinan?...
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