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¿Es necesario entrenar al fallo muscular?

Siempre he pensado que para conseguir lo máximo en fuerza y tamaño muscular hay que entrenar a tope, es decir al fallo, hacer de 6 a 12 repeticiones aprox., y un par de ellas más después de que no podamos hacerlas solos, con ayuda de otra persona,...
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Disculpen cuando yo tengo una motocicleta honda 125 y si le cambio el piñon delantero y trasero cuanto más podrá correr

Cuanto más puede aumentar de velocidad una motocicleta honda 125 ya con los piñones cambiados y eso no le afecta al motor de la moto
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Salto para poder machacar

Te cuento: tengo 14 años casi 15, mido aproximadamente 1.70-1.75m y peso 54 kg. No creo que crezca más ya que mi familia es bastante bajita en general. Cuando salto puedo llegar a tocar la red, es decir, me quedan unos 30cm para llegar al aro....
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¿Cómo debo entrenarme para conseguir mejores tiempos y poder entrar en el curso de socorrista?

Te cuento: tengo 20 años, y me gustaría acceder al curso de socorrista que hacen cada año. Al curso acceden sólo 20 personas, y para realizar la criba hacen un par de pruebas, 25 metros buceando y 200 metros en menos de 4'30". Hace dos años estuve...
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Tipo de tuberías para conexión circuito calefacción a caldera

Estoy montando la calefacción en la casa del pueblo con tubería de multicapa. La idea es poner una caldera de gasoil, pero aquí se me plantea una duda: ¿Puedo conectar los tubos multicapa directamente a la caldera o tienen que ser por cobre por el...
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Montar motor en mi Aprilia para aumentar velocidad ¿Cuánto ponen de multa por exceso de velocidad?

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Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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Entrenamiento ciclista desde cero

Practico el ciclismo de montaña desde hace tiempo pero hace Un año que apenas he podido rodar con la bici por motivos de trabajo. Me gustaría que alguien me ayudara a diseñar un plan de entrenamiento básico para comenzar a entrenar. Tengo 35 años,...
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El mejor cilindro para motor minarelli am6

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