¿Tengo un bote de evalen k7 drenaje con que dieta lo debo combinar?

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Duda dieta a base de huevo

Soy un hombre de 35 años, 1.74cm de estatura, peso 73kls. Por cuestiones de trabajo tengo poquísimo tiempo para hacerme mis comidas(no como lo que hay en la calle) voy al gym por las mañanas. Siempre me preparo mis comidas y en ellos eh priorizado el...
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Ejemplo de dieta

Tengo 40 años y mido 1,73 con 69, 2 kg, mi alimentación es totalmente variada y mediterránea, hace un año que no hago nada y tengo unos dos kilos que me gustaría bajar en la parte del abdomen que me tapan los abdominales. Empecé hoy mismo el gym y...
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Como hago para tonificar mi cuerpo?

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Que comer a cada hora!

Me gustaría adelgazar pero no considero que coma mal, muchas veces me siento inflada porque retengo muchos líquidos y ademas soy bastante estreñida. Me gustaría saber que es lo más adecuado para comer a cada hora, una vez leí que lo mejor es comer...
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Que hacer para entrenar con fuerza y ganas

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Se puede generar cáncer si solo fumé año y medio?

Tengo 24 años recién cumplidos. Durante el cuatrimestre final de la universidad y lo que fue del año pasado tuve el vicio de fumar ya que me causaba tranquilidad, soy una persona muy ansiosa, pero lo dejé. En los últimos 3 meses he tenido molestias...
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Dolor en el pecho del lado izquierdo

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