Resistencia física

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Mido 181 y peso 85 kg.quiero empezar a correr apra perder peso y grasa pero no el musculo que he ganado este invierno,¿Cuánto tiempo puedo correr como máximo, a que intensidad(pulsaciones)y con cuantac frecuencia(días a la semana?
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Coger volumen-1.96 m

Tengo 29 años, no llevo en el gimnasio mucho tiempo. Mido 1.96 y peso 94 kg, pero soy de constitución normal/delgado. Me gustaría coger volumen sobre todo en brazos, hombros y pectorales. Voy al gym 3 veces por semana, dos de ellos también hago...
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¿Cuál sería mi peso ideal?

Bien, resulta que tengo 16 años, mido 1,82 y peso 103kg, el caso es que después de cerca de 1 año sin hacer nada he vuelto a hacer ejercicio (en mi casa), y en aproximadamente 1 mes y medio he perdido unos 5kg, que creo que no está mal, el caso es...
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Medición de condensadores en serie

Tengo que montar un circuito de 9 condensadores de 1600v por 22 nf en serie con resistencias de 10 Mh de 2w . El resultado tendría que darme unos 2,2nf Y antes de montarlo quiero medir con el tester los nano faradios que me da el esquema, para saber...
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Aumento de velocidad

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Control anti-doping deportista thc

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Astenia idiopática

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