¿Puedo ser velocista?

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Programa para velocidad y resistencia

Juego football americano soy receptor quiero saber si me puedes ayudar con un programa para tener más velocidad, resistencia y velocidad de reacción espero me puedas ayudar gracias y estoy tomando siplementos de la linea universal como el animal pak,...
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¿Por qué mi cámara no saca fotos muy nítidas en interiores?

Tengo una Fujifilm finepix sl260, en interiores me saca un poquito ruido con abertura f3.1 (si bien expuesta) y en planos de 40cm 50cm me saca la foto un poco borrosa desenfocada, y si aumento un poquito la ISO a 800 saca más ruido aún y sale movida...
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Coger el penúltimo registro y restarlo en otro campo

Tengo una consulta basada en una tabla en la que aparece el nombre de la máquina la fecha de contador, nº de contador actual, nº contador anterior y monedas, lo que quiero hacer es que la columna contador anterior recoja el registro anterior para así...
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Paga extra de verano

Estoy de baja laboral por enfermedad desde 12 diciembre 2007, y ahora al cobrar la paga extra de vacaciones(llevo 14 años)me ha descontado la mitad. ¿Es eso legal? ¿No basta con descontarme un porcentaje en la nómina de cada mes?. Y los 400 euros del...
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Tenías razón, con respecto a la cadencia de pedaleo

Yo tengo una gt avalanche 3.0, el 30/8/12 y el 1/9/12 te hice una pregunta con respecto a que quería cambiarle la transmisión por una de carrera porque solo usaba el piñón más chico y el plato grande y me quedaba corto, utilizaba una cadencia muy...
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Necesito un entreno para una prueba de 3000m. Que me piden en una oposición de bomberos, es un test de Cooper, o sea 3000m en 12 minutos. Me queda 1 mes y medio más o menos para la prueba, a ver que me recomiendas.
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Cambio de Gomas

Juego lapicero japones. Hace 6 meses aproximadamente estoy entrenando constantemente. Tengo una Yasaka Musashi y una goma DHS Skyline 3 de 2.0, utilizando la pega de solventes ilegal. Aun no he llegado a jugar torneos de envergadura. Más que todo...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Zona Abdominal

Tengo 18 años, mido aprox. 1,80 y peso alrededor de 75/76 kg, he ido al gimnasio pro inetrvalos, es decir, estuve apuntado unos meses me desapunté, me volví a apuntar... Etc. Estoy en general en buena forma y algo musculado, deje de ir al gym en...
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¿Cómo hago desaparecer rápidamente la grasa sobrante de mi cuerpo?

Tengo un buen rato pegándole al gym desde la secundaria pero por el trabajo he disminuido el tiempo en el. Antes gosava de mi abdomen plano y marcadito pero pues ya saben, después de eso pues uno se descuida y vale madres(tengo un cuanto más de grasa...
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