Medidas de barbacoa o asadero

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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Que hacer con el marco para poner puertas correder

Tengo un armario empotrado con puertas normales (el armario no está forrado). Mis dudas vienen a la hora de poner puertas correderas. Como el armario ya tiene las puertas tiene un marco alrededor de estas, como cualquier puerta de una casa. ¿Cómo...
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Carne asada

Soy un principiante en la cocina, quisiera saber como puedo preparar la carne para ser asada en una hornilla de acero fundido que se colocara en la cocina de gas, entiendo que no es igual al asadero común.
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Problemas de física con recipientes, áreas, presión y fuerza que ejercen los líquido

Tengo dos recipientes de distinta forma pero de igual área en sus bases y están llenos con el mismo liquido, hasta la misma altura. La presión en las dos baseses entonces la misma y por lo tanto la fuerza que los líquidos hacen sobre ellas también lo...
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Necesito ganar VOLUMEN EN LOS PECTORALES

Sé que es una consulta muy habitual pero me gustaría que me dieras consejos en relación a suplementos dietéticos(anabolizantes, proteínas, creatina...)y ejercicios específicos para realizar en casa y poder ganar mucho volumen en los PECTORALES,...
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Sobre de mesa de cemento de jardín. Como hacer para que quede liso y brillante

Quiero hacer una mesa de jardín, de cemento, el sobre también. Pero me gustaría que quedara liso y brillante como los suelos de los parkings. Como no es una superficie grande, descarto el encargarlo a profesionales. Mi primera idea era tintarlo y...
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Muscular

Me llamo Jorge tengo 21 años mido 177cm y peso 68,5kg. Me gustaría estar algo fuerte(no como los culturistas sino que se me marquen algo los músculos ). Los músculos que me gustaría trabajar son los de brazos, abdomen y pectorales. ¿Qué tengo que...
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Sistema de desagüe para fregadero en jardín

Quiero instalar un fregadero en el jardín al lado de la barbacoa y no sé como hacer para dar desagüe a este fregadero mis dudas 1.- Está a un nivel más bajo que la arqueta más próxima. Supongo que tendré que bombear. ¿Qué tipo de bomba? ¿Debo crear...
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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

Mi nombre es camila mi tengo 19 años peso 162 libras y mido 1.70cm Mis medidas son: Busto:102cm Cintura:87cm Cadera:105cm Brasos:35cm Muslos:58cm Espalda:92cm Esta ultima medida que te doy de espalda es abajo del busto es lo que más me molesta son...
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Vientre hinchado como si estuviera embarazada

Ante todo agradecer el poder ayudarme ya qué ando super preocupada. Vereis, soy una chica amante del deporte, por las mananas me voy a andar más de una hora y media, en verano cojo la bici o salgo a correr. Mi problema está en mi barriga, no se qué...
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